Zielona pasta - brokuł z jarmużem!



Składniki:
  • brokuł 1 szt. ok. 500 g 
  • 100 g pestki dyni (nie prażone)
  • 2-3 garście liści jarmużu
  • ćwiartka jabłka
  • ząbek czosnku
  • odrobina soku z cytryny
  • sól, pieprz
Przygotowanie:

Brokuł gotujemy na parze ok 10-15 min i zalewamy zimną wodą by zachował zielony kolor. Pestki z dyni mielimy w młynku do konsystencji mąki. Całość czyli wszystkie składniki wrzucamy do blendera, miksujemy na gładką masę. 



Komentarze

Popularne posty