Zielona pasta - brokuł z jarmużem!
Składniki:
- brokuł 1 szt. ok. 500 g
- 100 g pestki dyni (nie prażone)
- 2-3 garście liści jarmużu
- ćwiartka jabłka
- ząbek czosnku
- odrobina soku z cytryny
- sól, pieprz
Przygotowanie:
Brokuł gotujemy na parze ok 10-15 min i zalewamy zimną wodą by zachował zielony kolor. Pestki z dyni mielimy w młynku do konsystencji mąki. Całość czyli wszystkie składniki wrzucamy do blendera, miksujemy na gładką masę.
Komentarze
Prześlij komentarz